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保健健康類的相關產品很多種,舉凡口罩,鞋子幾乎食衣住行,都有其保健產品的蹤影

今天說明的是保健食品的吃法,大家不妨看看

保健食品對於日常生活其實幫助很大,尤其是營養不良的上班族,保健食品更是不可缺少的產品

至於要怎麼吃,其實就有非常多的學問囉

舉例四大重點讓大家參考一下

1.有需要再吃

維生素不必天天補充,有需要再吃。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。

食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防,它不像藥品,生病才要吃,健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用,才能感覺它漸進的保健功能。總之,1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用,才是運用保健食品獲得健康的不二法門。

康健雜誌也有做過專題報導,大家不妨看看吧





這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選知名商城作消費,因為他們都會先做把關

保健類的產品比較推薦就是下面這一款了,算是目前評價最好的了,提供給大家參考~

產品說明:

產品描述:

本產品採用純天然香茅萃取物,極高密度無紡布無毒材質製成,溫和天然配方,不含DEET.

只需將驅蚊貼片貼在衣服及褲子上,持續72小時左右的驅蚊保護圈,能更有效的防蚊,驅蚊,更方便,更健康.

由於是天然配方,對人體沒有任何副作用,嬰幼兒使用加倍安全,可以貼在嬰兒床,推車或遊戲範圍區都會形成天然防護.

更是外出,郊遊,運動,露營烤肉的必備商品.






其他注意事項:

包裝 : 6枚入/片/x鋁箔包
材質 : 純天然香茅精油,防蚊元素,天然檸檬精華,高密度無紡無毒布料
尺寸 : 2.7cm /直徑
使用方式 : 將鋁箔袋缺口處斯開取出,貼在衣服或用品上,









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