廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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說故事話人生,借古喻今談天下,聊不完家長里短,道不盡兒女情長。有道是: 上天撒下名利網,富貴貧困不相同;駿馬馱著癡呆漢,美婦常伴拙夫眠;八十老翁門前站,三歲頑童染黃泉;不是老天不睜眼,善惡到頭因果前。 民國初年,雖說改朝換代沒了皇帝,但北京城變化並不大,原來什麼樣現在還什麼樣。 日子不好活,老百姓只好求助神祇,祈求好日子。當時一巷一廟、一街一寺,全北京城大大小小八十多座土地廟,家家都供奉神祇。 但你想呀,如果求神真的有用,天下哪還有窮人呀! ... 話說北京城,有一座不大不小的土地廟,曾經也是香火鼎盛,可惜世道艱難,百姓都沒飯吃,自然也沒香火錢供奉土地爺。 日子一久,廟裡的道士們漸漸地走的乾淨,土地廟也年久失修,最終被占用成了義莊。 臨著土地廟不遠有一條巷子,這裡人聲鼎沸,開門做生意的比比皆是。 東頭開著一家棺材店,兼著賣著火燭紙錢,西邊有一家茶館,別看門臉破舊,但生意非常火爆,即便是有頭有臉的人物,也時常能在這裡遇著。 千萬別以為大家到這裡,真的是為了喝茶,聽先生唱大鼓打發時間。大部分人來茶館其實不是為了喝茶,而是為了打聽消息。 ... 茶館是個三教九流龍蛇混雜的地方,不管是殺人放火,還是名人緋聞,只要你用心,還捨得花錢,在這裡沒有打聽不到的消息。 所以,但凡指望一夜暴富,都喜歡來這裡碰碰運氣。 當時有個混混名叫郭三,平時里遊手好閒,喜歡吃喝玩樂,沒幾年的功夫就敗光了家財,還把父母給活活氣死。大家都指著他脊梁骨,罵他是「敗家子」。 郭三破鍋破摔,每日待著茶館裡,不是坑蒙拐騙,就是替人「平事」,拍著胸口吹自己能幹,可連茶館的茶錢卻欠著半年也沒結帳。 ... 老闆連著要了幾次債,郭三都是今日推明日,欠著不給。一怒之下,老闆生氣了,找人把郭三收拾了一頓,打得他滿地找牙,磕頭喊爺爺。 表面上郭三答應緩幾日還錢,可背地裡也恨透了茶館老闆,起了殺人之心。 這天,郭三趁人不備,摸進棺材鋪偷了一套前朝的官服壽衣,然後每日注意茶館老闆行蹤,等待報仇的機會。 一天,茶館老闆和幾個朋友喝酒,一直喝到二更天方才搖搖晃晃往家走。 郭三一直尾隨在後面,悄悄換上清朝官服壽衣,戴上頂子掛著朝珠,等茶館老闆路過一條巷子,猛然從暗處蹦出來, 黑燈瞎火的,茶館老闆也看不清,只當遇到前朝的遺老遺少。可再一看,頓時嚇破了膽子,哪有人蹦著走路,而且臉色煞白,雙眼凹陷,渾身有股腐臭味道,莫非是傳說中的「殭屍」? 茶館老闆頓時嚇得褲子都濕了,「救……」聲音還沒喊出來,就湮滅在夜幕之中。 第二天早上,人們驚恐地發現,茶館老闆蜷曲躺在大街上,屍體早已冰涼。然而眼神流露出驚恐的表情,胸口也被人掏出一個大窟窿,心臟不翼而飛。 茶館裡更有人會聲會影傳出了「殭屍殺人」的說法。 這下不得了啦,「鬧殭屍」一傳十十傳百,人人自危,嚇得天一黑就不敢出門。 ... 有膽小的,自然有膽大。殺豬的劉大膽在茶館裡喝茶,聽說「殭屍殺人」不相信,拍著胸口說:「哪裡有什麼殭屍,我劉大膽,天不怕地不怕,就是真有殭屍,也要讓我三分!」 旁邊喝茶的郭三冷冷發笑:「劉大膽,吹大話不怕閃了舌頭嗎?有本事咱們打個賭!」 劉大膽不知是激將計,當即拍著桌子說:「有什麼不敢的,打就打!」 郭三說:「好,前幾天有個外鄉人病死了,屍首至今還放在土地廟裡。」 ... 「這外鄉人有沒有變殭屍,我不知道,但如果你有種,今天晚上三更天,帶上供香到土地廟裡。掀開棺材蓋,把屍首的鞋取出來,我就佩服你是真膽大,明天晚上,天香居請你喝酒!」 「好,一言為定」劉大膽點了點頭,扭身就走。 到了三更天,劉大膽果真提了一籃子祭品,喝得醉醺醺地來到了土地廟。 先把籃子裡的供香饃、豬頭肉擺在棺柩下面,然後又恭恭敬敬倒了一杯酒,求死者安息。劉大膽神神叨叨折騰了好一陣子,這才掀開棺材蓋,準備拔鞋。 誰料劉大膽剛把手伸進去,屍首忽地坐了起來跳到地上,抓起了酒杯就往嘴裡倒,又一把抓起豬頭肉吃了起來。 ... 趁著燭光,劉大膽見屍首青面獠牙,猙獰恐怖,嚇得哇哇大叫,拔腿就跑,回到家裡就眼睛翻白,口吐白沫,倒在地上抽搐了一會兒,就沒了動靜。 家裡人嚇壞了,馬上報案。等到第二天衙門裡來人,仵作檢查了一番,說劉大膽肝膽碎裂,是嚇死的。 很快這個消息轟動了北京城,大家眾說紛紜,人人都說土地廟鬧殭屍。 衙門查了很久,也沒查出個一二三,最後不了了之,這件事也成為了一樁懸案。 ... 轉眼又過了幾年,郭三一次喝醉了酒,說出了真相。原來這一切都是他弄出來的。 郭三平日裡作惡多端,大家對他早有願意,很快就有人報了案。 離奇的是,衙門到處緝拿郭三,也怎麼沒找到他。事隔三個月之後,人們才在土地廟裡找到了他。 此時的郭三早已經死去,穿著清朝官服躺在棺材裡,眼睛鼓的如同金魚,臉部扭曲成一團。更詭異的是胸口被掏出一個血窟窿,心臟不翼而飛。 是誰殺的郭三呢?誰也說不清楚。 編者語: 這個故事是根據真人真事改編的。所謂舉頭三尺有神明,人在做天在看,切莫做違法害人的勾當,善惡有報只是時候不到,時候一到一切全報! 酒歌說文每日更新有趣的民間傳說故事,如果有喜歡的朋友,不妨點個讚加個關注,如果再給個評論,那就再好不過了!反正不要錢,多少看一點。 ...

 

 

目錄


第一章 王傑老師傳略
第二章 岳家散手源流概敘
第三章 岳氏名家傳略
第四章 岳家鶴拳
第五章 認識岳家散手
第六章 岳家散手理法
第七章 岳家散手
第八章 結 語
附錄一:岳家散手名家傳略續
附錄二:拳譜摘記
參考書目
 

  很高興、也很榮幸能夠盡己棉薄之力,為王傑老師整理其家傳岳家武學,讓幾近瀕絕的岳家散手和歷史無跡的岳家鶴拳,能夠以它樸實無華、精妙絕倫的原始風貌,展現在世人的面前。

  王師岳家武學乃是其父子南公得自異人所授,主要有岳家散手和岳家鶴拳兩大系統。岳家散手乃是以擒拿為主體,摔打踢肘為輔的散手系統;岳家鶴拳原本共有三套,可惜至今僅餘一套,乃是融合南北兩地風格的獨特拳種。

  至於岳家武學之源流,由於當時王師年幼,已不復記得該名異人姓名而無從得知。不過,根據現今文獻所知,岳家散手為清同光年間,河北雄縣劉士俊所傳。據資料所載,劉士俊曾分別在北京、廣東和雄縣等地傳授岳家散手,民國時鼎鼎有名的鷹爪王陳子正,即是劉士俊的再傳弟子。至於岳家鶴拳則在歷史上毫無記載,不過觀其形式,應有受過福建鶴拳的影響,但拳式中又有北方拳式,故應視為融合南北兩地的獨創拳術。至於是不是該名異人所創,則是未知之數。

  王師為岳家武學第二代傳人,不僅家傳根柢深厚,王師更是四處拜訪明師,以求在武學上精益求精、砥礪功夫。王師來臺之後,曾先後拜過八步螳螂拳大師衛笑堂師爺、又曾從許振聲師爺學習楊氏太極拳一百零八式與推手。其他時間,王師更從當時植物園諸家明師與其弟子有所交流,由此培養出實用精蘊的實戰內家功夫,更進一步豐富、細緻化岳家武學的體系和理論。因此,王師可說是岳家武學的繼承者,又是其創新突破的創新者。

  晚年退休之後,王師於住家附近的興隆公園傳授拳藝,並開始公開其家傳岳家武學。後來更開創了現今的振武學院,以期能將真正的內家武學發揚光大。為了傳播拳藝,除了為王師拍攝紀錄片《王傑武學傳習錄》之外,並開始由筆者整理、撰寫岳家武學,以嚮有志於武學之同道。

  本書共分八章,第一章主要是介紹王師學武經歷和其過去事蹟,希望大家藉由知曉王師學武之歷程,瞭解到唯有?心、毅力和興趣,方能在武學上有所成就。若是缺乏?心、毅力和興趣,即使有明師在側,精妙絕倫的武技和拳論在前,也終是一無所成,徒留遺憾而已。

  第二章裡主要是介紹岳家武學的歷史源流。不過由於岳家鶴拳無從考據,是以第二章主要是介紹岳家散手的歷史源流和發展脈絡。除了讓學者明白岳家武學的發展歷史和其演化歷程,能夠正本溯源之外,更希望能夠起到拋磚引玉的作用,找到深悉此家武學脈絡之人。王師曾於返鄉時,囑託故老鄉親們尋找岳家武學在湖南當地是否尚有傳人存在,以期能夠明瞭其源流脈絡。可惜至今查無資料,因此希望透過對於其脈絡源流之整理,能夠找到該名異人之傳人。

  第三章裡,筆者主要是整理岳家散手一系前輩高人的傳略,除了間接讓學者明瞭岳家散手的傳承之外,更讓學者藉由知稔前輩風範,進而有所借鏡與警惕。在第三章中,筆者花最多工夫的,當屬〈劉士俊傳〉。這是因為劉士俊乃是岳家散手信史第一人之外,也是由於劉士俊一生事蹟十分戲劇化之故,有其風華正盛、不可一世之時,也有其低潮失意、一蹶不振之日。藉由對於劉士俊這名人物的考據,不僅可以更加瞭解岳家散手的傳播過程和時間之外,更可以作為人生借鏡,引以為惕,頗富教育意義。

  第四章則是解說岳家鶴拳的拳理和招式,以及其基本功夫。在本章中,是由王師親身示範岳家鶴拳的招式動作,並由筆者加以解說其動作要領和拳理內涵以供學者參考。由於岳家鶴拳並無歷史可考,而王師練拳又以實戰為主,故少有拳理拳論可資接引。因此,筆者乃參考借用福建鶴拳之拳論作為補充,並整合筆者歷年所驗證的內家武學觀念,加以述說其內涵。在這裡,要特別感謝王師長子懷湘先生在拳理上之啟發,使筆者能夠領略真正內家武學的內涵。在第四章中,筆者還介紹了王師所傳的岳家推手法,以供學者參考。

  第五章裡乃是針對岳家散手作一系統性的說明。除了點明岳家散手的各項特色之外,更要區別出岳家散手異於其他擒拿手法上之優點。其中,最鮮明的特點即是:岳家散手完全不強調指掌握力,而純是以鬆柔沾黏為主,借用人身槓桿和內勁,以巧勁制服對方。這一點與尋常擒拿手法截然迥異。一般人練擒拿,無不強調抓罐、擰棍等操練實力之功夫,用以堅實握力而拿人。但是,岳家散手則是全憑鬆柔沾黏的功夫,以巧勁與槓桿制服對方,完完全全不用任何拙力,所以能制人於不覺,跌人而不察。

  在第六章中,筆者主要是說明岳家散手的拳理和基本功練習。由於岳家散手是以鬆柔沾黏為主,是故筆者略去所有培養指掌握力的功法,直切本衷,由鬆柔沾黏練起,亦以鬆柔沾黏為依歸。故第六章中,學者會完全看不到一般練習擒拿之人所強調的功夫,像抓罐、擰棍、握力器等等。此非筆者不教,而是一來這些功法在一般擒拿專著中多有提及,筆者再提亦不過是錦上添花而已;二來這些功夫練起來,並無益於鬆柔沾黏,反而無法練到岳家散手諸般精妙,有違王師教誨和拳理。

  在第七章中,筆者將岳家散手分成「指部」、「腕部」、「肘部」、「肩部及其他」、「摔跤」等五類加以陳述其動作要領和散手原理。為了讓學者能更加明瞭內中徑路之變化,筆者主要參考孫祿堂的諸般著作,藉以描述岳家散手的動作要領。故學者若有不明處,亦可參考孫祿堂的武學著作,領略其中動作旨要。在第八章中,筆者則是作一簡略總結,結束本書。

  本書的寫作時間大約歷時有三年之久。之所以花費了這麼多的時間,除了筆者個人因素和中間去報效國家無暇提筆之外,也是有待於相關資料的蒐集、筆者自身實功和閱歷的增長,以求撰寫出不辱師名的著作。

  在成書的過程中,著實得到多位師兄姊和友人們的大力支持和參與。譬如拍攝照片時,筆者乃借用石統基師兄的單眼相機方能將王師英姿保存下來。在拍攝岳家散手時,也需要眾位不辭艱苦的師兄們充作王師拳靶,在地上翻滾呼救。由於筆者攝影技術不佳,加上有時為了攝取不同角度之故,同一個散手動作可能要重複三、四次以上,有時還要補拍鏡頭、或是定格等等,皆讓不少師兄們苦不堪言,也著實讓王師大感疲累。在此,感謝協助拍攝的王傑老師、王徵成師兄、石統基師兄以及陳建源師兄捨命相搏。在拳理解說部份,筆者除了參考各家拳理拳論之外,懷湘師兄也給予筆者許多拳理上的體悟和建言,不僅使筆者本身功夫更進一層外,亦豐富了本書拳理論述,使學人更能理解岳家武學的拳理核心。

  另外,也感謝筆者友人許伯罕、薛台佑等人的資助與建議,方能讓筆者完成本書。其他尚有未及感謝之人,在此一併致上最深的謝意。

  最後,希冀學者注意的是,本書是由筆者撰稿成書,乃「代師出征」之作,是以不能完全代表王師的功夫水平。筆者內中所寫,如能傳達王師功夫之十一,則已屬萬幸!這是因為王師功夫皆是從實作中得來,乃其歷年心血之結晶,十分難以用文字照片加以表達敘述。王師教學又都是以個人體會和經驗結晶來教導學生,雖有身教之價值,但十分難以被一般學人所理解。是以筆者乃雜揉各家拳論和個人心得,加以述明拳理和動作要領,以供學人參考。故大抵上,此書可視為筆者追尋王師足跡所完成的作品,萬不可執本書以為王師技劣若爾,如此則是本末倒置、以假為真,是乃筆者之過錯也!說到這裡,令筆者想到《莊子?天道篇》中,輪扁與齊?公小白的對話:

  桓公讀書於堂上,輪扁斫輪於堂下,釋椎鑿而上,問桓公曰:「敢問公之所讀者,何言邪?」公曰:「聖人之言也。」曰:「聖人在乎?」公曰:「已死矣。」曰:「然則君之所讀者,古人之糟魄已夫!」桓公曰:「寡人讀書,輪人安得議乎!有說則可,無說則死!」輪扁曰:「臣也以臣之事觀之。斫輪,徐則甘而不固,疾則苦而不入,不徐不疾, 得之於手而應於心,口不能言,有數存乎其間。臣不能以喻臣之子,臣之子亦不能受之於臣,是以行年七十而老斫輪。古之人與其不可傳也死矣,然則君之所讀者,古人之糟魄已夫!」

  是以筆者所述,亦不過是王師之輪跡糟粕也!望學人謹記於心,要知功夫乃個人痛下苦功而得,非待天授。本書只能起個啟發作用,而不能視為王師本身功夫或是功夫本身!

  謹此,尚望「指窮於為薪,火傳也,不知其盡也」,願學者共勉之!

 

詳細資料

  • ISBN:9789574687718
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 380頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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